为什么一吃枣大便就通畅

大枣具有润肠通便的作用，可以有效的改善便秘的情况。大枣中含有丰富的环磷酸腺苷和膳食纤维能够有效的改善便秘情况，同时也可以治疗腹泻的症状。在吃枣的同时也应当注意不能过量食用，否则会有损消化功能造成胃酸和腹胀的症状，同时腐烂的枣中所产生的果酸和甲醇会出现中毒的反应。