肺气不降大便不畅可以在医生指导下口服中药来调理治疗。但也要改善日常不良饮食习惯,尽量多吃一些粗纤维食物,这样可以加快蠕动,要避免吃一些太辣或者是太甜食物。想要补肺气在饮食上可以多吃一些花生和白萝卜,以及燕窝食物,能起到滋补肺气和益气补充效果,从而改善肺气不降症状。