正常的情况是可以天天喝,但肠胃功能比较虚弱的人最好不要长期的喝。柠檬膏具有减肥的功效,而且还有排毒养颜的作用,对女性来说非常的好,而且还有清热润肺和开胃润肠的功效,在减肥期间,可以通过运动的方式来减少体内的脂肪,也可以在饮食上多吃些粗纤维的食物,尽量不要吃油腻的食物。减肥期间最好不要通过节食来过度减肥,可能会引起身体的些疾病。