把苹果切开去掉果核,放入锅中蒸熟冷却后使用可以起到止泻的效果,可以治疗拉肚子,苹果的营养价值比较高,含有丰富的膳食纤维和果胶以及维生素。可以软化大便,具有收敛的作用,如果腹泻比较严重,需要口服止泻的药物,减少对身体的伤害,还要多喝温开水,不要吃寒凉性的食品,也可以到医院检查。