油桃子的功效与作用禁忌

吃油桃子能够强健身体，因为油桃子含有丰富的果糖、葡萄糖、木糖和蔗糖，而且桃子中含有丰富的微量元素铁，可以促进人体血红蛋白的再生，能够预防因缺铁引起的贫血，油桃子还有益气补血的效果，能让皮肤红润，具有美容养颜的效果。但是对于消化功能不好的人应该少吃或不吃桃子。因为吃较多的桃子则会加重肠胃负担，从而导致腹胀、腹泻。