女贞子的功效与作用及禁忌

有清热解毒和明目的效果，脾胃虚寒的人不要过量服用，以免引起腹泻和关节疼痛的症状。如果有头晕目眩或者是耳鸣耳聋之类的症状，在喝水的时候都可以放少量的女贞子，这样能起到调理身体效果。而且女贞子还有抗衰老和美肤养颜的效果，脸上有皱纹或者是皮肤比较干燥的人，也可以少量饮用。