免疫力低下吃什么食物

通常可以吃一些维生素含量高的食物进行改善，比如胡萝卜或者西红柿等以及其他的水果和蔬菜，有助于补充身体的微量元素，而且对于提高身体的免疫力也是有帮助的。可以在日常吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如牛奶或者鸡蛋等，都可以起到补充身体免疫力的作用，而且在日常一定要养成良好的饮食计划，不要挑食或者偏食。