杏子的功效与作用禁忌

杏子有很高的营养价值，含有丰富的苹果酸以及黄酮类的化合物，还有各种维生素等，可以为人体提供充足的营养，并且长期适量的吃杏子，还可以预防各种心脏病，有效地减少心肌梗死的发生率。另外还可以润肠通便以及止咳平喘，可以降低体内的胆固醇含量，预防心脑血管疾病。杏子是属于温性的食物，不可以多吃。