拍打带脉多久可以减肥

拍打带脉一般要坚持一个月左右的时间，而且每次拍打的时间要到15分钟或者是20分钟左右，才能起到减肥的作用，在身体出现肥胖的情况，有可能是经常不运动或者是暴饮暴食的关系导致的。在治疗时还可以使用按摩以及艾灸熏蒸的方法进行减肥，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣或者是刺激性的食物。