百合莲子粥的功效和作用

百合莲子粥主要的功效可以起到补中益气、清心安神、对于失眠多梦能够起到很好的改善，而且可以增加心脏的射血功能，在身体出现失眠多梦的情况有可能是平时压力太大的原因引起的。在治疗时还可以服用调理神经的药物跟安神补脑液的药物进行调理，平时要注意休息，避免情绪过度紧张。