不旦没有坏处,好处还特别多,冬瓜汤主要能起到利尿消肿,补充人体所需的维生素c,还可以用于治疗肾炎引起的下肢浮肿,高血压等疾病,在吃冬瓜的时候要注意尽量不要生吃,生吃对人体健康没有任何的作用。如果是想减肥,冬瓜是一个特别好的食材,能够降脂降血糖,还可以保护心脑血管。