每天喝三升水的危害

每天喝三升水有可能会加重肾脏以及心脏负担，也很容易引起血液中的钾代谢紊乱，每天喝水对身体有很多的好处，但是要适量的喝，否则不利于身体健康，一般每天坚持喝6~8杯水，这样是比较合适的，如果是在夏天每天喝三升水也没有什么危害，因为夏天容易出汗，很容易引起身体里水分不足，就需要大量的喝水。