它本身具有降血压降血脂,也可以降低胆固醇的效果,而且也具有降血糖以及改善身体免疫功能的效果,也有活血化瘀的功能。但是考虑如果有的人在口服三七粉的过程中,它可能会出现一些腹泻的症状,建议是不可以过量服用的每天最好不超过2-3g,最好可以与鸡肉、猪肉等同煮药膳服用,以助正气。