喝无糖绿豆汤会胖吗

喝无糖绿豆汤如果适量的饮用，通常是不会导致发胖的。绿豆的热量很高，但是在煮成汤以后，热量就会降低很多，并且没有加糖，热量也不会增高。适量的饮用绿豆汤不会导致发胖，并且还可以增加饱腹感，减少主食以及其他热高热量食物的摄入，对减肥有很大的帮助。