风油精当中含有水杨酸甲酯和薄荷脑,对于提神有一定的作用。可以把风油精涂抹在太阳穴位上,能够让人暂时恢复精神,但是需要注意,风油精要避免触碰到眼睛,否则会造成眼部的刺激,另外不要服用风油精。经常犯困,感觉身体疲劳是睡眠不足导致的,平时应该规律作息,不要经常熬夜,如果患有慢性基础疾病,检查后应及时进行治疗。