经期不能吃的水果和食物有哪些

在经期尽量不要食用寒凉的水果，例如西瓜，也要尽量避免吃柚子，通常也不要多吃香蕉，另外也不要吃梨，一般冰冻过的或冷藏的水果尽量也不要吃。通常可在孕期适量的吃补血或者补铁的水果，比如草莓也可以适当的吃些葡萄，女生在经期要注意腹部保暖，避免受凉，另外在经期应多喝开水。