头发剪短了怎么快速长

头发剪短了之后想要快速生长，可以多吃一些黑芝麻、海带、大豆等，补充头发所需要的营养，这样可以加速头发生长。正常头发每天生长大约是0.3毫米，3年到4年之中可以生长50厘米到60厘米左右，然后脱落以及再生新发。在平时可以对头皮进行按摩，这样能够刺激到头发的毛囊部位，加速头发生长。