葡萄籽的作用和功效是什么

可以补充维生素。如果皮肤比较干燥，也可以在医嘱下适当吃些葡萄籽，有助于补充水分，还可以帮助淡斑，可以起到美容养颜的作用。另外在日常经常吃葡萄籽，还能够帮助调节体内的激素水平，可以起到抗衰老的效果。而且如果有经常用眼的情况，也可以适当吃些葡萄紫，有助于降低近视眼的发病率。