葡萄的功效作用_巨峰葡萄的功效作用

葡萄可以缓解疲劳，并且还能生津消食，补血益气。葡萄中含有天然的聚合苯酚能，长期食用还可以预防形成血栓，并且葡萄中的微量元素以及维生素含量也很丰富，经常食用也可以补充身体所需要的营养，还能预防便秘。葡萄中的类黄酮以及花青素也很丰富，这两种物质都有抗氧化的效果，女性长期食用还可以减少皱纹的产生，防止衰老。