大多数能够起到美白肌肤和抗衰老效果,还可以提升自身免疫力,熟的葵花籽油里面含有丰富的蛋白质以及不饱和存在,而且不含胆固醇,对于血压高或者是血脂稠的人群都有一定辅助效果,可以预防心血管疾病或心脏疾病,是一种比较好食用油。葵花籽本身就是一种营养成分比较高的果实,酿成油以后会更好。