怀孕多久吃dha对胎儿最好

怀孕期间的女性可以在怀孕中后期的时候适当的补充dha，可以有助于胎儿的大脑发育，因为胎儿的大脑发育一般是在怀孕中后期，已经完成大脑发育器官分化之后才会进行一些脑中枢神经的发育，一般怀孕20周以后的时间是胎儿的中枢神经发育比较活跃的阶段，所以可以在怀孕20周以后进行适当补充。建议除了dha之外还需要维生素和蛋白质的供应，所以孕妇也要补充其他的营养素。