怀孕怎么睡觉姿势对胎儿好

需要根据孕妇的月份来决定睡觉姿势，如果是孕早期可以采用平卧或者侧卧的方式，对于孕中晚期则需要尽量采取左侧卧位姿势对胎儿好，你现在孕早期需要严格遵医嘱服用叶酸，能够防止神经管胎儿畸形发生，在这段期间不要过性生活，以免出现流产。还需要多吃含纤维素和维生素丰富的蔬菜水果，有助于胚胎发育。