孕妇吃含维生素c的水果好对胎儿好。在孕期,可以适当的补充维生素、纤维素等营养物质,促进胎儿的生长发育。比如猕猴桃等促进胎儿神经系统的发育;也可以适当的食用葡萄、橘子等富含维生素c的水果对胎儿皮肤有好处。注意的是,各种水果都有不同的营养价值和功效,可以根据孕妇的体质来选择不同的水果。