红枣红糖姜茶的功效与作用月经期可以喝吗

是可以喝的，能够预防痛经，要在医生的指导下合理治疗，红枣红糖姜茶里面含有很多的铁元素等成分，能够为自身补充一些营养，还可以帮助淤血顺利的排出。月经期间需要注意不要吃一些生冷和寒凉性的食物，否则会诱发痛经，不利于自身健康。在生活中还可以多吃一些有补气补血效果的食物。