一般可以起到消除色素沉着的作用,还可以生津止渴。红糖柠檬水可以辅助祛暑安胎,另外还可以改善身体出现的贫血现象,特别适合经常吸烟的人群喝。红糖柠檬水中含有糖类和钙类物质,同时还包括柠檬酸和黄酮类,对身体健康有益,但是不能吃过多,以免引起身体上火。