糖醋酱平时可以适当使用,有预防**的效果。蒜生姜如果食用过多会刺激肠胃和血管,对心脏也有一定影响。生姜可以促进血液循环,有排湿排寒的功效。适当吃糖可以补充体力,但不易过多,感容易感冒,是因为抵抗力差,受风寒所致,可以在医生的指导下服用感冒颗粒。平时加强室外活动多喝温开水。