生姜红枣水的功效和作用

生姜红枣水有健脾补血和驱寒暖胃的功效，对治疗脾胃受凉或者是月经期间腹痛和经期有血块都有很好的作用。生姜红枣水的制作方法也是非常简单，可以将生姜和红枣清洗干净后，切片直接用沸水冲泡即可。女性在月经期间可以适当的喝一些红枣和生姜水，也可以在水中添加适量的红糖。