儿童喝什么牛奶长得高

超过一岁的孩子，可以选择新鲜的牛奶和酸奶，不要喝奶制饮料。多喝新鲜牛奶时需要加水稀释，新鲜牛奶中含有更多的营养成分，孩子喝了有助于营养发育，对长高有明显帮助。另外，酸奶也可以适当喝，注意需要选择纯酸奶，不要喝酸奶饮料产品，酸奶容易吸收，有利于改变肠道菌群，所以建议孩子喝新鲜的牛奶或酸奶。