通常情况下优思明用于避孕的话,是从月经第1天开始服用,每天一次,一次一片,总共服用21天,并且可能在停药的2~5天会**出血,第2个周期应该从停药的第7天开始服用,服用的时候要注意固定一个时间段,比如说睡前服用,这样浓度比较高,吸收比较好,效果也比较好。如果确定要服用优思明进行避孕,建议到医院听从医生的建议,按医嘱服药。