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女人喝茶可以减肥吗?

你好,根据你的描述,不建议吃过多熏酱类食物,喝茶可以促进肠蠕动,排出体内多余油脂。但是光靠喝茶是不够的,还需要配合运动,调整饮食结构,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。吃东西吃多了导致肥胖,尤其是火腿,高蛋白的食物,建议赶紧运动起来,每天运动半个小时以上,多吃水果蔬菜,用碱性食物对抗酸性食物。

拼搏蜗牛(提问者)
2024-05-29 17:50:05
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