吃木瓜**的最佳时间

木瓜**的最佳食品，多吃维生素e，b食物。因为维生素e能促进卵巢发育和完善，使成熟卵细胞增多，黄体细胞增多。卵母细胞是激素分泌的重要场所。当雌激素分泌增加时，它会刺激乳房发育。因此，我们应该多吃富含维生素e的食物，如白菜，花椰菜，葵花籽油和芝麻油。维生素b群是体内合成激素不可缺少的成分。维生素b2富含动物内脏，蛋，乳制品和大豆制品。富含维生素b6的食物有谷物，豆类，瘦肉等。此外，还可以采用饮食疗法，如羊肉炖豆浆，鲫鱼炖海带，荔枝粥等。手动按摩是利用按摩胸部，乳房增加乳房的方法，方便有效。