病情分析:西瓜属于凉性,经期不建议多吃。 指导意见:经期多吃西瓜,会导致月经量变多、有疼痛感。远离辛辣刺激食物与烟酒,注意个人卫生,勤换内裤,不要给自己太多的压力,保持愉悦心情,如果有疼痛感,可以用暖宫贴或者是热敷腹部,千万不要熬夜,运动量也要适当减少,睡前泡泡脚。