红豆薏米除湿气吗

可以，但作用较弱，用这种方法祛湿要坚持很长时间。还是建议采取临床治疗方法比较好。如不愿服药，比较推荐针灸、拔罐等物理疗法，如丰隆穴、承山穴、中脘、极泉穴、三阴交穴、阴陵泉穴、血海、涌泉穴、外关穴、曲池穴、合谷穴、膈俞穴等，常有刺激，可使身体湿气下降。体内湿气的产生与暴饮暴食、偏食和生冷无关，所以祛湿的关键一步是健脾养胃