睡觉会抖一下怎么回事

睡觉会抖一下这种现象从总体上看，由于神经系统尚未成熟，可能是一种正常的生理现象。对成年人而言，一般可见于过度疲劳、寒冷刺激、睡眠障碍等生理因素所致，也可因某些疾病如癫痫、不安腿综合征、低血钙等所致。如偶有此现象，建议平时注意休息，避免过度劳累，保持好心情，注意保暖。如经常在睡觉时突然发生抖动这种现象，需要到医院找出原因，针对病因进行治疗。