睡一觉变成双眼皮可能是眼睛受到了挤压或者睡眠不好,眼睛疲劳造成的,可以用毛巾包住冰块冰敷眼皮几分钟或者按摩一下眼部,双眼皮就会消失。同时注意不要用眼过度多增加睡眠时间,不要被强光刺激,晚上睡觉时不要躺着长时间的玩手机。