促进消化的方法_饭后促进消化的方法

可以询问医生之后吃一些有助于促进胃动力的药物，也可适量的吃一些有健胃消食作用的食物。如果平时有暴饮暴食的情况，可能会影响胃肠道对食物的消化吸收，平时吃东西的时候尽量不要吃得过快，并且还需要采取细嚼慢咽的方式有利于食物消化吸收，减少消化不良的情况发生。并且平时尽量不要经常吃一些不易消化的食物。