促进胡须生长的方法有哪些

建议您可以平时经常刮胡子，这样可以促进胡子生长，同时胡子生长的状况与体内激素水平是有关系的，日常可加大运动量，同时多食动物内脏，海产品等，这些都能促进雄性激素分泌。还可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。