可通过使用活血化瘀和通络止痛的膏药,能够促进局部的新陈代谢,缓解局部肿胀和疼痛的现象,同时还可以促进韧带尽快修复。韧带部位损伤多数会出现局部肿胀和疼痛的现象,并且还会伴有按压痛和关节部位屈伸不利。在刚受伤之后可通过冷敷的方法起到镇静皮肤的效果,能避免肿胀加重,在24小时之后可改为热敷。