可以将双腿垫高,起到静脉回流的作用,同时还有减轻水肿的效果。也可以采用足部按摩的方法进行消肿。脚肿的老人不能吃太咸的食物,尽量低盐饮食,而且还不能喝太多的水,以免病情加重。如果病情比较严重,建议到正规的医院去做检查,根据检查结果配合医生采用药物进行治疗。在日常生活中一定要多卧床休息,尽量不要久站久坐。