可以通过使用温水泡脚,泡脚的同时也要配合适当按摩,适当的泡脚能够促进脚部血液循环,从而达到消肿和止痛效果。饮食上也可以多吃一些利尿的食物,比如西红柿、冬瓜、西瓜、莴笋等。如果通过泡脚和饮食调整不能得到缓解,需要在医生指导下口服活血化瘀药物进行治疗,在恢复期间要将患者适当抬高。