吃什么补肾壮阳最快

健脾壮阳效果更快，饮食可选择食用羊肾、牛鞭等，中药可选择口服仙茅、补骨脂、益智仁、肉苁蓉、虫草等。可选用中成药肾气丸或右归丸，均能起到补肾壮阳的作用，治疗因肾阳虚引起的畏寒怕冷，面色苍白，男性****，精冷不育，女性宫冷不育或滑胎。生活中要注意饮食节制，养成规律的生活习惯，避免过度劳累。