吃什么东西养肝_吃什么东西养肝护肝

通常可以吃柠檬、柑橘、菠菜、青鱼以及猪肉等食物，里面含有比较多的维生素c和矿物质，并且还可以适量吃鸡肝、猪肝、羊肝等动物肝脏，可以起到养肝的作用。必要时可以配合医生服用养肝护肝的药物进行调理，平时一定要格外注意饮食，尽量不要吃辛辣和刺激性食物，尤其不能抽烟、喝酒，以免加重病情。