一般网球肘出现疼痛,可以通过休息来缓解,你可以通过一些解热镇痛的药膏涂抹进行治疗。如果长时间肘关节疼痛,还得不到缓解的时候,尽快到正规的医院进行检查治疗,可以通过针灸和按摩或者是推拿,还可以通过注射治疗,也可以通过手术进行治疗。平时要注意休息,不要有过激的运动,在医生的指导下可以采用关节性的锻炼,锻炼的时候幅度不要太大。