腰肌劳损严重吗_腰肌劳损严重吗,什么导致的

腰肌劳损并不严重，因为治疗后可以完全恢复。因此，腰肌劳损发生后，更要注意保暖，避免受凉。我们可以做更多的腰椎热敷。治疗期间，避免腰部过度负重活动，避免受凉。配合针灸、理疗、活血药等促进腰部血液循环，促进腰部肌肉劳损区炎性水肿的吸收和消退。它能恢复痉挛和僵硬的肌肉，从而恢复正常的肌肉松弛，使患者的临床症状明显减轻甚至恢复。