艾草大多数可以减身体出现脾胃虚寒的肥胖,能够促进身体血液循环和温阳散寒,缓解腹部胀大和虚胖疾病。生完宝宝肥胖多数为脂肪型肥胖,艾草并不能起到明显效果,可以通过合理膳食和有氧运动结合减肥。平时要避免吃油腻煎炸类食物,饮食要以清淡为主,能够起到良好减肥效果。