筋膜枪对腰肌劳损有一定效果,使用得当,能够起到缓解疼痛和肌肉痉挛的作用,使身体的部分组织得到放松。如果患有腰肌劳损,可能会出现肌肉僵硬和疼痛的情况,在医生的指导下使用筋膜枪能够帮助缓解疼痛,但是由于市面上筋膜枪的种类较多,产品质量良莠不齐,使用不当可能会产生反作用。