喝茶叶有什么好处

饮用茶水对身体健康有许多好处。常喝适量的茶水，能提神醒脑，增强记忆力，提高工作效率。也能消除人体疲劳，增强人体新陈代谢，并能维持正常的心、血管、胃肠功能。常饮茶水，可预防龋齿，为人体提供多种矿物质，抑制细胞衰老，延年益寿，抑制癌细胞生长，具有****的功效。饮用茶水也能养颜减肥。