孕妇可以喝酸奶吗 超市卖的那种

孕妇一般是可以喝酸奶的，酸奶中含有丰富的乳酸菌，通常能够起到促进肠道蠕动的作用，也能够促进体内消化酶的分泌，能够起到润肠通便的作用，有助于清除肠道垃圾的作用，通常是用于改善肠胃不适合消化不良以及便秘的现象，而且酸奶还能够起到生津止渴和补虚开胃的作用，但是不可以一次性喝得太多，以免出现身体不适的现象。