是可以喝奶粉的。奶粉中含有蛋白质、微量元素等多种营养物质,在哺乳期的女性喝了以后对身体是比较好的,还有助于促使乳汁分泌,同时饮食上以清淡有营养为主,并且保持多样化,避免食物摄入过于单一导致营养不良。多吃新鲜的蔬菜瓜果,比如葡萄、香蕉,也可以吃鸡蛋、瘦肉和汤类,对宝宝的生长发育也有一定的帮助。