女人多吃黄豆芽的好处

女人多吃黄豆芽可以起到美容养颜抗衰老的作用，黄豆芽具有清热明目，补气养血的功效，因为黄豆芽中含有丰富的维生素e能够帮助人体保护皮肤血管的作用，平时对于眼部干涩疲劳也有一定的帮助，还可以降低胆固醇，也能有效的预防动脉硬化和高血压等疾病，不宜多食，避免引起消化不良情况。